Loading..

Nutritie

Ce mancam si ce bem devine parte din noi.

Ce ne scapa?

Daca am ratat si ratăm semnele pentru ca nu știm cum sa le interpretam, sau le interpretam greșit?

Ce sunt enzimele? (Nutritia enzimatica 5)

Concluzia e ca orice sistem viu produce enzime. Nu exista viată fără enzime.

Mituri Nutritionale (Nutritia enzimatica 4)

Dietele si sistemele nutriționale care exista in acest moment se bazează parțial pe știința si parțial pe experiența empirica a unor oameni pasionați care au observat ce se întâmpla daca se mențin niște condiții stricte. Unele funcționează, dar funcționează pe termen scurt si cel mult mediu. Sunt însă si multe greșeli in aceste diete. Ca sa funcționeze pe termen lung e nevoie de integrarea multor elemente care nu au legătura neapărat cu nutriția, ci cu managementul energiei, al stresului etc. Deja asta este o arta sau știința.

De ce nu avem suficiente enzime metabolice? (Nutritia enzimatica 3)

Sa ne imaginam ca avem 1000 de lucrători din care 10 se ocupa de partea digestiva si 990 de partea metabolica. Acesta e motivul pentru care sunt importante enzimele metabolice (in realitate sunt aproximativ 22 enzime digestive si 4027 enzime metabolice)

Cum am descoperit enzimele? (Nutriția enzimatica 2)

Postul declanșează producția de enzime metabolice iar acest lucru conduce la vindecare si regenerare.

Nutritia enzimatica – Inceputul povestii (Prima parte)

Nutriția enzimatica nu introduce nimic nou per se in nutriție, ci explica cum poți sa folosești nutriția si enzimele intr-un mod extrem de eficient pentru ca sa oferi organismului exact ce are nevoie pentru ca sa se repare, sa se vindece si apoi sa se regenereze (anti-ageing)

Nutriția cu hrana vie sau biodisponibila

Iubește alimentele si mulțumește pentru ele.

STRESSUL SI NUTRITIA

ROLUL SI IMPORTANTA SEROTONINEI SI A CORTIZOLULUI IN REGIMUL DE SLABIRE Voi incepe cu concluzia: Cu cat stressezi corpul mai tare cu atat o sa te ingrasi mai tare. Ingrasarea e primul semn ca iti pierzi energia. Stressul, de orice natura (fizica, emotionala sau mentala),